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讓孩子學會咀嚼
來源:www.fzjdjflaw.com分類:幼兒園大班工作總結時間:2016-04-07

  吃午飯時,托班老師發現相當一部分嬰兒不會咀嚼。據有些家長反應,孩子長這么大從未吃過干飯,一直吃流質和半流質食物。殊不知,充分的咀嚼對于孩子來說是極為重要的。

  充分的咀嚼可以促進口腔,特別是牙齒和牙齦的生長發育,保持口腔、牙齦、舌部的清潔和健康,降低齲齒的發病率。充分的咀嚼能刺激口腔產生唾液,唾液中的消化酶有利于食物消化,使食物中的營養素得到更為充分的吸收,增強孩子的體質和抗病能力。另有資料顯示,充分的咀嚼能使孩子獲得情緒上的滿足,緩解緊張的心理。充分的咀嚼能促使面部肌肉的運動,有利于面部肌肉的發育。充分的咀嚼還能增加腦部的血液循環,為腦組織提供足夠的營養物質,促使孩子的智力發育。相反,如果進食時沒有充分的咀嚼,中樞神經就缺乏應有的刺激信號,孩子常常因飲食過度而導致肥胖。

  鑒于此,從孩子添加輔食起,家長就應根據孩子的年齡和生長發育情況,提供各種具有適應硬度的食物,教會孩子咀嚼。

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